Emanora réalise des spectacles et propose des formations pour apprendre à maîtriser sa voix ou le chant.  Mais elle propose également des ateliers d'at thérapie par le chant, des ateliers chant vibratoire ainsi que des ateliers Image - Estime de Soi et des ateliers de Développement Personnel. (Voir détail ci dessous). Elle intervient également auprès des personnes agées, handicapées ou malades. Ses cours de chant apportent beaucoup aux malades ainsi qu'aux personnes atteintes d'Alzheimer et améliorent la gestion du stress et de la vie au quotidien.

 Atelier Art Thérapie par le Chant

Cet atelier est une véritable et surprenante invitation à la découverte de soi et de sa voix, une sorte de mise en résonnance de ce qui nous traverse mais aussi l’opportunité rare de comprendre ce qui s’y joue. Que ce soit seul ou en groupe, chanter fait du bien, atténue et libère les tensions et ravive les émotions et de ce fait la mémoire. La voix est non seulement un outil de communication mais bel et bien un vecteur de soins thérapeutiques.

 

Chant et bien-être

Le chant procure des bienfaits au niveau physique tout comme au niveau psychique.

 

Bienfaits Physiques :

Le chant est une discipline artistique, mais c’est aussi une discipline physique qui nécessite de bien connaître son corps et de savoir le faire travailler pour l'utiliser. La respiration par le ventre est de mise. Elle est indispensable. De plus en dehors de la qualité vocale, elle permet une meilleure oxygénation du corps et un massage par la vibration du son.

La posture est un élément fondamental du chant. Nuque raide, cervicales bloquées, épaules douloureuses, spasmes intestinaux, le chant libère toutes les zones de tensions. Les exercices de vocalises et de relachements musculaires permettent une meilleure élocution et ce, dans la vie au quotidien.

 

Bienfaits Psychiques :

Le chant permet d’exprimer, de libérer ses émotions, de raviver des souvenirs et ainsi de libérer le corps et l’esprit.

Le chant éloigne le stress et favorise la production d’hormones du bien-être.

Dans le chant, notre instrument n’est pas extérieur. C’est notre corps tout entier qui vibre.

Par la voix, on peut libérer son être et en libérant son être, on va libérer sa voix. Le chant est un véritable travail sur soi et peut être une pratique spirituelle à part entière. Il nous demande d’ajuster toutes les dimensions de nous-mêmes car bien sûr c’est notre corps physique qui chante mais c’est aussi notre cœur qui parle, qui se dévoile, nos émotions qui cherchent à se dire…

On reconnaît une voix parmi toutes les autres. Elle est notre signature et le reflet de ce que nous sommes dans l’instant. Elle peut s’éclaircir, s'adoucir, se consolider, s’étendre, s’affirmer... Rien n’est figé. Développer sa voix s’apprend.

L’émotionnel a un grand impact sur notre voix. C’est pourquoi en cherchant une expression plus authentique de soi, on sera plus enclin à accepter les différentes émotions qui nous traversent et celles-ci, plutôt que de nous heurter et de nous limiter, seront alors mises en lumière, exprimées et maîtrisées. La voix est un miroir de l'âme.

Si vous ressentez en vous cet appel à chanter, alors nous vous invitons à vous inscrire à un atelier ou à une séance individuelle qui, plus qu’un atelier ou une séance de chant vous l’aurez compris, vous amènera dans la dimension curative et libératrice de votre voix, véritable vibration de vos corps énergétiques.

 

Atelier Chant Vibratoire - Bien-être

 

Méthode de soin et d’ancrage, d’enracinement à travers le corps qui devient caisse de résonance et nous ramène intensément ici et maintenant.

A chaque organe, chaque plexus correspondent des sons… Chanter en conscience nettoie, réaligne, recentre et nous fait vibrer ! Votre corps va lâcher de vieilles mémoires et sous l’effet de certaines vibrations chantées, il va se recharger car le son est une nourriture. Certains centres d’énergie, comme le chakra sacré (centre de la créativité) et le chakra de la gorge (centre de l’expression), vont être sollicités de façon inhabituelle, développant ainsi votre puissance de co-création et améliorant votre communication.

Autres Ateliers

Atelier Image - Estime de Soi

Un atelier Image - Estime de soi pour trouver un équilibre entre l'être et le paraître. A travers une séance de colorimétrie, d'étude morphologique (visage et corps) et de stylisme Emanora vous aide à révèler le diamant qui sommeille en vous.


N'hésitez pas à nous contacter pour une brochure plus détaillée.

 

Atelier Développement Personnel

Un atelier Développement Personnel pour trouver forme, force et enthousiasme face à la vie et à ce que nous sommes. Une véritable révélation de soi.

 

N'hésitez pas à nous contacter pour une brochure plus détaillée. (Que ce soit sous forme d'atelier ou de coaching personnel)

 

 

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© Christelle Boyer - Emanora